الميكانيكا الحيوية في الأداء الحركي للنشاط الرياضي

يعتمد توضيح الأداء الحركي في النشاط الرياضي على فهم العلاقات المتبادلة الناتجة عن التكوين البيولوجي الوظيفي للفرد في أطار الخصائص الميكانيكية المرتبطة بالتركيب الحركي لنوع النشاط . ويذكر هوخموت Hochmuth" " أن التحليلات في الميكانيكا الحيوية للحركة الرياضية تتطلب ضرورة توافر معرفة مجموعة من المعلومات الخاصة بالجهاز الحركي للإنسان وقدرتة على أداء الحركة وكذلك ما يتعلق ببعض القوانين الميكانيكية , ويذكر س. تأرج S.Targ" " في الميكانيكا تفهم الحركة على أنها الحركة الميكانيكية أي التغير الذي يحدث بمرور الزمن لمواضع الأجسام هو ذلك التأثير الذي تتغير له حركة هذه الأجسام أو شكلها والتأثير الكمي لهذا التأثير الميكانيكي المتبادل يعرف بالقوة .

définition de la santé

D'après la définition  dictionnaire LAROUSSE: sanitas de sanus en latin, la santé est:État de bon fonctionnement de l'organisme, État de l'organisme, bon ou mauvais : Être en mauvaise santé, Équilibre psychique, harmonie de la vie mentale : Santé morale, État sanitaire des membres d'une collectivité : Constater une amélioration de la santé d'un pays, État, situation, satisfaisants ou non, de quelque chose dans le domaine économique, social : La santé de l'euro.
pour L'OMS (Organisation Mondiale de Santé), la santé se définit comme un état de bien-être complet, comprenant l'état physique, mental, social, environnemental... Donc la santé n'est pas seulement le fait d'être malade ou d'être atteint d'une infirmité. C'est une notion relative, ressentie par chaque individu. Aucune mesure réelle ne peut mesurer la santé, puisque la santé est le fait de satisfaire tous ses besoins (affectifs, nutritionnels, relationnels, sanitaires...). En médecine, la santé est l'absence de maladie.

متطلبات الترفيع للحزام الأصفر

المدة : شهرين بمعدل ثلاث مرات تدريب في الأسبوع.

1- بعض الوقفات الهامة وأداء التحية :

- ميسوبي داتشي.

- سن سي ري .

- شيزن تاي (يوي).

2- كيهون:

- جيدان براي.

- جودان أجي أوكي.

- تشوكي زوكي.

- ماي جيري.

ملاحظة : جميع الحركات من الثبات.

مفهوم التدريب الرياضي :

لقد تباينت أراء العلماء في تحديد تعريف مشترك لمفهوم مصطلح التدريب الرياضي . حيث كان لكل منهم مفهومه الخاص وفقا لاتجاهاته وفلسفته ومجال تخصصه. ومن ثم اختلفت التعريفات تبعا لاختلاف الرؤى الخاصة بكل مجا ل .

مفهوم التدريب من وجهة النظر الفسيولوجية :ــ

ثانيا طريقة التدريب الفتري

هو نوع من أنواع طرق وأساليب التدريب الرياضي حيث يعتمد الكثير من المدربين في العالم عليه وينتهجونه في تدريبهم للفرق واللاعبين الذين يدربونهم . وتنسب كلمة الفتري الى فترة الراحة البينية , بين كل تدريب والتدريب الذي يليه ) .

طريقة التدريب الدائري

يرجع الفضل الى العالمين (ادامسون Admson ) و(مورجان Morgan ) بجامعة ليدز بانكلترا في وضع اسس هذه الطريقة سنة1957 (1).

الأتجاه النفسي:

تحتل الأتجاهات أهمية كبيرة في علم النفس الأجتماعي بأعتبارها أهم نواتج عملية التنشئة الأجتماعية وأحد المحددات الموجهة لسلوك الفرد، وأنهاتلعب دوراً كبيراً في توجيه السلوك الأجتماعي للفرد في كثير من مواقف الحياة الأجتماعيةو تمدنا في نفس الوقت بتنبؤات صادقة عن السلوك في تلك المواقف بصورها المختلفة.(1)